Capoliveri Bike Park

Départ / Arrivée : Capoliveri
Longueur: 18,9 km
Difficulté technique: moyen-facile. Parmi les 5 parcours qui composent le Capoliveri Bike Park, il s'agit du parcours le moins difficle. Il longe presque tout le Mont Calamita. Le long du parcours, il n'y a pas de fontaine présente mais on peut trouver de l'eau dans l'épicerie située à l'intérieur de la Tenuta delle Ripalte, et ce uniquement pendant l'ouverture du village.
Dénivelé totale: 800 m
Pente max: 25,5%
Pente moyenne: 6,5%

Le nom de ce parcours vient du promontoire du Mont Calamita, où se situe le  Bike Park. Le départ se fait Piazza del Cavatore à Capoliveri et continue vers la vieille route conduisant aux mines.

Après environ 1 km de route goudronnée, la route se transforme en chemin de terre et le paysage s'ouvre sur la côte ouest du promontoire, entre les parfums et les couleurs du maquis. En continuant à pédaler, on aperçoit au fond de la vallée les plages de Morcone, Pareti et Innamorata avec au premier plan les îlots delle Gemini. Différents points très panoramiques permettent d'observer la côte sud de l'Elbe avec les promontoires de Capo di Stella, Capo Fonza, Capo Poro; en regardant vers la mer on peut admirer aussi une patie des îles toscanes: Giglio, Montecristo et Pianosa, et même lors de belles journées la Corse au fond.

Après 5 km, à hauteur de la vallée del Calone, l'inclinaison de la route se modifie jusqu'au Musée de la Vecchia Officina. Là, les couleurs se transforment, passant du marron au rouge, en raison de la présence importante de minerais de fer. Nous vous conseillons de vous arrêter le long de la route afin d'observer la beauté de la côte et des plages de Cannello, Vetrangoli et Remaiolo. En montant le long de la route, on arrive bientôt à la Tenuta delle Ripalte.

À proximité du manège, prendre la route sur la droite pour la mine du Ginevro: la route commence à descendre et donne sur le versant oriental de l'Elbe et, au fond, sur la côte de la Toscane. Le panorama est splendide, la côte se caractérisant par des criques et des plages peu fréquentées : Stagnone, Capo Calvo, le lac des Sassi Neri.

Le parcours se poursuit, les montées et les descentes alternent vers Straccoligno, et l'on passe près des plages de Buzzancone, Istia, Calanova, Malpasso, Ferrato et Straccoligno facilement accessibles.

Là, la route redevient goudronnée et grimpe sur 3 km jusqu'à Capoliveri, avec une dernière montée à 10% à la fin de l'itinéraire.