Départ: Biodola
Arrivée: Procchio
Temps moyen: 1 heure
Longueur: 2,8 km
Difficulté du parcours: très facile
Dénivelé positif: 63 m
Sentiers empruntés: n. 245
A voir: plage de Lamaia, plage de Porticciolo
Cette magnifique promenade, qui permet de rejoindre la plage de Biodola à la plage de Procchio, peut être considérée comme la continuation de la randonnée partant de Viticcio et arrivant à la plage del Forno.
C'est une promenade agréable de un peu plus d'une heure qui permet de combiner une agréable marche au bord de la mer avec la découverte de deux petites plages peu fréquentées : Lamaia et Porticciolo.
Le Parcours de la Santé est particulièrement adapté aux familles avec enfants, car il est simple, avec peu de pentes et presque toujours à l'ombre. Il commence à l'extrême gauche de la plage de Biodola, où l'on doit suivre le sentier sur les rochers et passer un portail.
Infoelba conseille : Si le portail est fermé (surtout en hiver), il est possible de passer derrière l'hôtel Hermitage.
En poursuivant le chemin, à quelques pas de la mer, on passe par une grotte creusée dans la roche pendant la Seconde Guerre mondiale et un court sentier très bien entretenu qui mène à une belle crique déserte : la plage de Lamaia.
À l'autre extrémité de la plage, en quelques minutes, le sentier n° 245, entre les magnifiques paysages des fonds marins sous-jacents, permet d'arriver à la plus petite calanque de Porticciolo.
Au fond de la baie, on monte sur les rochers et on continue le parcours entre les senteurs du maquis méditerranéen, à l'ombre d'un chêne vert. Peu après, le sentier rejoint une route carrossable (via della Cicala) pour ensuite traverser quelques habitations et arriver à l'extrémité orientale de la plage de Procchio, à l'endroit appelé La Guardiola.
De là, via un ponton en bois, on rejoint la plage de sable de Procchio.
Infoelba conseille : Sentier à faire absolument avec un appareil photo et en s'arrêtant également pour prendre un bain dans l'une des deux petites baies, qui sont généralement semi-désertes car la route principale est très éloignée et la seule voie d'accès est ce sentier ou un bateau.
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