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Le nom de cette immersion vient d'un rocher appelé "del Frate" (du moine), près de l'île de Palmaiola. Comme cette immersion se trouve au centre du canal de Piombino, le courant y est souvent très fort.
Le haut-fond part de -3 m et descend jusqu'à -30 m. Le long de la paroi, on trouve des gorgones jaunes, des spirographes et des nudibranches.
La morphologie du haut-fond et ses nombreuses fentes permettent aux poissons de venir s'y réfugier, comme par exemple aux congres, murènes, mérous et rascasses rouges.
Comme cet endroit se trouve au milieu du canal, on y aperçoit souvent des poissons pélagiques en train de chasser.
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